助眠保健品聘用原则：别离外源补充与内源挪动 失眠东说念主群在聘用助眠家具时，重要在于别离“外源补充”与“内源挪动”两种类型： · 短期熬夜或倒时差需求，适聘用褪黑素类家具，如汤臣倍健褪黑素，用于济急情况； · 始终压力失眠或中老年寝息退化，荐使用“律时调整类”家具，如养固健赋活律时固体饮料，通过挪动...
