北中医李施展原创东说念主文医学科普1231篇

大好，我是北中医李丰足，今天是 2026 年春节大年头，祝大大年头，大吉大利。干与春节大长假，庆鹏麇集，杯换盏，熬夜看春晚...对些来说，不祥睡个好觉，就成为压在心头的块搬不走的石头。

奈何不祥睡个好觉，咱们先来望望，现在的东说念主们休眠为什么如斯成问题——

失眠的东说念主如斯多，和现在东说念主们生涯节律快，责任生涯竞争压力大，学习强度大，主要蚁合在脑力作事，久坐不动的多，东说念主们空乏检修。再加上现在之东说念主们饮食不章程，不是暴饮暴食，即是太过辛辣肥甘好意思味滋腻，亦或恣食生冷之品，加班熬夜成常态。这些生涯习尚，久之会毁伤脾胃，脾失健运，胃成仇降。

脾胃失调，内生湿浊，湿聚生痰，痰湿郁久化热，痰热互结，内扰心神，从而致失眠。

是以初期失眠，基本齐是这个阶梯致的。

临床连系发现，痰热内扰型失眠是临床常见的种类型，在各式证型中位列二位，况且痰热亦然失眠症病理身分中绸缪、重笃的有形之邪，盖因为痰邪这个特。同期，痰热也曾诸多，如中风、昏倒、糖尿病、痴肥、脂、痛风、鼾症的病理身分和要害病机。

综上，从这个角度看，独一把致失眠的痰热之邪实和脾虚的本因和排斥去，钢绞线失眠自会取得缓解，况且还能排斥诸多的症状。

而安眠汤，即是在这么的病因和病机基础上，依据中医临证训戒探索出来的有训戒，组（应平台科普审核规则不标详）：

法半夏、夏枯草、黄连、竹茹、枳实、陈皮、茯神、酸枣仁、生龙齿、生牡蛎、珍珠母、甘草。

这个子就适痰热内扰型失眠的崇敬，痰热内扰型失眠奈何辨证呢？这要看底下的诸症次症，还要结舌脉象：

1.主症：

入睡不毛；睡而易醒；睡而早醒（醒后不易再睡）；休眠时辰短；多梦银川钢绞线一米多重 。

2.次症：

心烦易躁；胸闷脘痞；头昏脑胀。

3.舌脉象：

舌红，苔黄腻，脉滑或滑数。

独一失眠患者，具备以上主症、次症至少两项，结舌脉可辨证为痰热内扰型失眠的中医辩证范例。

咱们望望上头的痰热内扰失眠崇敬训戒安眠汤的组依据——

这个剂是河南中医学院二临床病院常学辉施展的训戒，中半夏和夏枯草是君药，半夏气息齐薄，可升可降。千里而降乃阴中之阳。夏枯草，味阻挡厚质轻，乃阳中之阴也，是以而要配伍，有升有降，升可通阳，降可归阴，能邪，调脏腑阴阳之功。半夏得至阴之气而生，夏枯草得至阳之气而长，二药配伍能归并肝脾，均衡阴阳，妥当阴阳变化之当然章程而善失眠。

中其它药物，黄连能清心降火。竹茹味甘而微寒，可化痰清热。枳实、陈皮乃理气健脾降气之品，能燥湿化痰。

茯神、酸枣仁可养快慰神，滋阴除烦。

生龙齿、生牡蛎、珍珠母，质重可重镇潜阳而安神，补气通络。

总之，安眠汤举座剂，以清热化痰为主，辅之以养心重镇安神之品，可归并肝脾，滋阴均衡阴阳，全共奏清热化痰除烦、清快慰神助眠之功，经临床确认疗颇好。

本文参考文件（图文开首于收罗）：2015年4月河南中医学院杜萌萌硕士论文《安眠汤 疗痰热内扰型失眠症临床疗不雅察》银川钢绞线一米多重 。