琼中预应力钢绞线厂 肾功能下降时, 身体往往有这4种表现, 一旦察觉就别再拖延检查

李大爷一直觉得自己身体还算硬朗，虽然有些小病小痛，但也从未放在心上。

前段时间，他开始频繁感到腰酸背痛，尤其是晚上总是感觉口渴，早上起床时眼睛浮肿。

他觉得这可能是年纪大了，没什么大不了的，甚至想过只是睡得不好。

然而，当他不久前体检时，医生告诉他，肾功能有些下降，建议进一步检查。

“我这不是还挺健康的吗？怎么会有肾功能问题？”李大爷很疑惑。

很多人像李大爷一样，认为肾功能问题与腰酸背痛、浮肿等症状关联不大，直到问题变得严重才意识到已经错过了最佳的治疗时机。

那么，肾功能下降到底有哪些早期表现？这些信号一旦出现，应该如何处理呢？

今天，我们来深入了解肾功能下降的4个警示信号，提醒大家提前预防，别等到无法挽回的时候才后悔。

肾功能下降到底是什么？

肾脏是人体非常重要的器官，主要负责过滤血液中的废物、调节水盐平衡以及调节血压等。

当肾功能下降时，意味着肾脏的过滤能力减弱，废物和毒素无法及时排出，进而对身体产生多方面的负面影响。

根据医学研究，肾功能衰退初期，很多人并不会感到明显的症状，这也是为什么很多人错过了早期治疗的最佳时机。

通常，肾功能下降的早期症状较为隐匿，但随着病情发展，身体会逐渐出现一些显著的表现。

肾功能下降的4大早期表现

频繁口渴和多尿

肾脏功能下降时，不能有效地调节体内的水分平衡，导致体内水分流失过多，出现口渴症状。

为了弥补水分的流失，身体会产生更多的尿液。这种“多尿”现象往往会随着病情的加重而加剧。

眼睛浮肿或肢体浮肿

肾脏功能减弱时，肾脏无法有效排除体内多余的水分，水分在体内滞留，常常表现为眼睛浮肿或手脚肿胀。

如果这种浮肿在晚上更为严重，可能意味着肾脏正在出现问题。

尿液变化

正常情况下，尿液应呈淡黄色。

如果发现尿液颜色异常（如变深、泡沫增多）或出现血尿等，可能是肾脏功能下降的信号。

尤其是泡沫尿，可能意味着尿液中含有过多的蛋白质，是肾脏受损的迹象。

持续的腰酸背痛

肾脏位于腰部，两侧的肾脏是人体最重要的排毒器官之一。

如果肾脏出现问题，通常会伴随有持续的腰酸背痛，尤其是随着肾脏损害的加重，背部不适的症状可能变得更加明显。

文献显示MPMN 的发生率在女性中为10. 7% ，男性中为4.5%，发生于小于30岁的年轻人非常罕见，大多以中老年女性多见，结节通常很小,大多数直径≤3 mm，少数可达4~5mm。MPMN 可见单发及多发灶，当MPMN在肺内表现为弥漫性多发小结节时，称为弥漫性肺脑膜上皮病(diffuse pulmonary meningotheliomatosis，DPM) 。该病十分罕见，影像学需与粟粒性结核、感染性疾病、转移瘤等鉴别，锚索诊断依赖病理活检，预后较好。

· 吸烟史15年×20支，近5年来吸烟后偶有咳嗽、咳痰，为少量黄色粘痰，剧烈运动后出现气喘。无特殊食物、药物、粉尘病史，特殊职业史

忽视肾功能下降的信号，身体可能出现的后果

水肿加重，甚至出现高血压

随着肾功能的进一步下降，水分和盐分的代谢失调可能导致全身水肿，尤其是在腿部、眼部。

水肿加重也会导致血压升高，进一步影响心血管健康，形成恶性循环。

电解质紊乱，导致其他器官功能异常

肾脏负责调节体内的电解质平衡，如钠、钾等离子。

肾功能下降后，电解质不平衡会影响心脏、肌肉等其他器官的正常功能，出现心律不齐、肌肉无力等问题。

代谢废物堆积，导致恶心、呕吐

肾脏无法及时排出体内的代谢废物，导致这些毒素在血液中堆积。

随着体内毒素的增加，患者可能出现恶心、呕吐等不适症状，影响正常生活。

最终发展为肾衰竭，需依赖透析治疗

长期忽视肾功能问题，最终可能发展为慢性肾衰竭，肾脏失去大部分的功能。

此时，患者需要依赖透析等治疗手段来维持生命，治疗难度大，且生活质量受限。

建议这样做，这3招帮助早期保护肾脏

定期检查，监测肾功能

如果有高血压、糖尿病等慢性病的患者，或长期感到疲劳、腰酸背痛等症状，应定期进行肾功能检查。

通过血液和尿液检查，及早发现肾功能的变化，及时采取干预措施。

调整饮食，保持肾脏健康

避免高盐、高脂肪的食物，减少对肾脏的负担。

增加蔬菜、水果的摄入，尤其是富含钾、钙、镁的食物，有助于维持肾脏的正常功能。

同时，保持适量的水分摄入，避免过度饮水或脱水。

保持规律运动，改善体质

规律的运动有助于改善血液循环，降低血压，减轻肾脏的负担。

每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，可以有效促进全身健康，减少肾脏负担。

肾功能下降是一个渐进的过程，早期症状可能并不明显，但通过留意身体的变化，我们可以及早发现问题，避免肾脏问题加重。

医学共识普遍认为，定期检查和健康的生活习惯是预防肾脏疾病的有效方法。

今天开始，不妨通过改善饮食和生活方式，为肾脏健康保驾护航。

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

注：具体健康情况仍需前往当地正规医院面诊，医生会根据你的具体情况，制定更适合的治疗和调理方案。

参考资料:

《中国慢性肾病防治指南》

《慢性肾功能不全的早期诊断与治疗》

《肾脏疾病与糖尿病的关系》

《高血压与肾脏功能的相互作用》

《肾脏健康与营养调节》

《运动对肾脏健康的影响》琼中预应力钢绞线厂